Biblioterapi

I Sverige är biblioterapi en relativt ny metod för behandling och

personlig utveckling. Inom biblioterapin används litteratur för att befrämja välbefinnande och hälsa. Genom begrundande läsning kommer man till insikter, utvecklas, löser problem. Ofta läser man en bok eller ett utdrag ur en bok eller en dikt, och har fokus på sina egna reflektioner, tankar och känslor utifrån det lästa.

 

Sedan delar man ofta sin läsupplevelse med sin terapeut, eller med en grupp om man arbetar i cirkelform. Det går att använda både fack- och skönlitteratur.

 

Jag har gått Sveriges första högskoleutbildning i biblioterapi vid Ersta Sköndal Bräcke högskola. Är du intresserad av att pröva biblioterapi enskilt eller i grupp är du mycket välkommen att höra av dig till mig på

mattias(a)leivinger.se, tel 070-458 03 47

 

Jag håller också föredrag i ämnet ”Biblioterapi – läsning för själen”.

 

 

© Mattias Leivinger 2018